Un toccasana per il corpo e per la mente. Il giardinaggio è spesso consigliato a scopo terapeutico: nel Regno Unito viene prescritto ai pazienti che soffrono di depressione, ansia e stress. Infatti, riduce la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa; migliora il tono muscolare di braccia, addominali, glutei e gambe; aumenta la forza; favorisce l’equilibrio e rafforza il sistema immunitario. Dedicarsi a un hobby green presenta molteplici benefici tra i quali un notevole aumento del benessere psicofisico. Se in passato il giardinaggio era considerato un hobby prerogativa delle persone di età avanzata, oggi non è più così grazie a un ammodernamento del gardening e più generale dell’orticultura urbana. La generazione dei millennials i nati tra il 1985 e il 1996 comprende al suo interno moltissimi appassionati a questo hobby. A influire è stato anche il periodo pandemico che ha portato molti a sviluppare questa passione che poi si è sedimentata con il passare del tempo. Chi si è avvicinato al giardinaggio durante la pandemia ha compreso il valore aggiunto di avere sul proprio balcone o terrazzino, ma anche in casa, piante, fiori, piccoli orti urbani e non ha smesso di curarli. Nella maggior parte dei casi chi si è avvicinato a questa attività nei mesi più duri del coronavirus ha continuato ad acquistare e a occuparsene quotidianamente.
